繁杂的社会中，过多的物欲带来了更多的需求，让账单亮起了“红灯”；“垃圾快乐”、“无效社交”让人精疲力尽，却又一无所获……

生活简单就迷人，人心简单就幸福。其实，抛开压力，成年人的小确幸，可以从学会删繁就简开始。现在，不妨在多特瑞精油的陪伴下，学会简化心境，快乐生活。

1、物质极简——多特瑞月桂叶香薰精油

学会删繁就简，不是简单粗暴地“扔扔扔”，而是能够对自身欲念进行把控，控制多余的物欲和消费欲。日常生活中，建议养成定期断舍离的习惯，扔掉不需要的东西，收纳杂物，整理房间，注重物品的品质，让物尽其用；坚持记账，做到收支有数，警惕消费主义；还可以随时来点多特瑞月桂叶香薰精油，让自己处在舒适的环境里。

多特瑞月桂叶香薰精油取自新鲜摘取的叶片，以水蒸气蒸馏法萃取而成，带有清新和微辣的气味，能给人带来自信和清晰感。其含有桉油醇成分，很适合作为天然清洁剂，用于家具表面的清洁。

使用建议：收纳杂物，整理房间时，可在装有水的小喷瓶中或清洁剂中滴入4-5滴多特瑞月桂叶香薰精油，混合后喷洒至家具表面，在清洁的同时留下令人舒适的自然芳香。

2、情绪极简——多特瑞永久花香薰精油

将情绪浪费在无意义的事情上，只会加深精神内耗。删掉手机里长期不用的APP，不被琐事所困；精简朋友圈，远离“无效社交”；决定了就做，用行动打败焦虑；立足当下，别为过去和未来过度烦心。另外，感到精神烦闷时，就试试多特瑞永久花香薰精油，摆脱低落情绪。

永久花也被称为“蜡菊”、“不凋花”，为小型的多年生植物，有着细密银白的枝叶和金黄色球状簇生的花朵。古希腊时期，永久花就已经被使用，其精油相当珍贵，受到世人的重视。多特瑞永久花香薰精油中，含有稀少而珍贵的化学成分——意大利酮，可唤醒心灵深处坚强的一面。

使用建议：感到情绪低落时，可在手心滴1滴多特瑞永久花香薰精油，揉搓后置于口鼻处，轻轻嗅吸，芬芳的香味能安抚你的情绪，让心情洋溢起来。

3、生活极简——多特瑞香茅香薰精油

吃喝玩乐、纵情熬夜是现代人的常态，生活逐渐沦为“垃圾快乐”的俘虏，看似充实自在，实则内心却被束缚。摒弃“垃圾快乐”，就要做到早睡早起不熬夜，保持规律的作息；脚踏实地定目标，认真做好每一件小事，充实自己；还可在多特瑞香茅香薰精油的陪伴下，保持身心愉悦。

多特瑞香茅香薰精油由一种高大、源于亚洲的草本植物叶片萃取而成，略有甜味的清新柠檬香气，能给人带来愉悦与正能量。

使用建议：睡觉前，在卧室的香薰机里滴3-4滴多特瑞香茅香薰精油，可营造一种安逸的睡眠环境，让清甜的香气给你带来一夜好梦。

别再被多余的负累所“绑架”，想要活得轻松，就从做减法开始。新的一年，让我们与多特瑞精油一起，和繁琐的过去告别，放松身心，迎接更完美的自己~