炎炎夏日,每逢休闲的时候人们往往不想外出去感受桑拿天或者毒日头,而躲进自己的小房间,开足空调冷气,在沙发上来一个“葛优躺”,再找一部喜爱的美剧,任由时间慢慢流过,应该是很多人避暑休闲的首选。

那么问题也就来了,夏天的午后总是很容易让人犯困,尤其是电视剧进入比较无聊的剧情的时候,就难免昏昏欲睡,也就因为瞌睡错过了后面的精彩剧情,甚至因为嗜睡、精神不振、健忘等夏季疲劳症状,一觉睡到天黑,或者会忘掉了买菜做饭,重要约会等等,实在让人无奈,那么,夏季特别是盛夏的周末里,犯困应该如何快速提神? 科学显示,夏天的炎热气候使得人们的皮肤血管和毛孔扩张,皮肤的血流量大大增加,供应大脑的血流量就会相对减少,大脑随之自动作出保护性调整,减低兴奋性,人们就会因此产生困意。这种时候,可以适当地靠外物来刺激大脑,提升兴奋性,起到提神的效果。

现在,除了咖啡,红牛这些刺激性比较强的饮品,很多人更加偏爱靠嚼槟榔来减少夏天午后的睡意,而一边追剧,一边吃几颗问道槟榔,是大家赶走瞌睡的首选,味道浓醇的问道槟榔一入口,立刻可以带给你神清气爽的感觉,让人从疲倦感中解脱出来。

另外,在夏日午饭后食用问道槟榔,除了可以提神醒脑,抵抗夏困,还有促进消化,避免因饭后久坐造成积食甚至出现肠胃病的功效,可以说是一举两得。

至今还没有找到对抗夏日困意的朋友,不妨尝试一下问道槟榔,得益于其严格的果实甄选和先进的制作工艺,香味浓郁、凉爽劲道、肉质醇厚的一颗问道槟榔,一定可以让你消除疲倦,恢复活力。

最后,还是要建议大家,除了靠问道槟榔等食品消暑,在日落后或者清晨里,还是应该多去户外运动一下,即便是天气炎热,做一些例如散步,骑行等低能耗的运动,还是对身心健康有益的,合理安排休息时间,尽可能不做宅男宅女,才是更佳的生活模式。

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