有的人狂吃海喝，却依旧小腹平平；而有的人迎风张个嘴，都感觉能胖上两斤。这背后，到底是人性泯灭，还是道德的沦丧？是什么促使各位一步步走入“易胖体质”的深渊？

额~其实问题很有可能是体内的肠道菌群在“搞鬼”！

Q1：肠道菌群与肥胖到底有何关系？

肠道菌群，是寄居在胃肠道中的各种微生物，数量在10万亿左右，可分为有益菌、有害菌和中性菌。其中，有益菌，也称之为益生菌，可合成各种维生素，促进食物消化，帮助肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质等，是人体健康的“守护神”。而有害菌，则是有益菌的主要敌人，数量过多时便会影响到有益菌功能的正常发挥，危害人体健康。中性菌，即“中间派”菌群，属于谁强跟谁混的“墙头草”。

在饮食过程中，有益菌会通过神经、内分泌、代谢和免疫等途径与大脑进行双向调节，及时传达“饱了”的信号，从而避免过量饮食。但是若是有害菌大量繁殖，益生菌处于势弱状态，则有可能无法刺激下丘脑产生“饱”的信号，进而引起能量摄入过多。此外，这种情况还有可能抑制能量的消耗，并促进机体脂肪的合成，让你进一步成为“吃啥都长肉”的易胖体质！

Q2：如何“照顾”有益菌，助力好身材呢？

1、养成健康生活习惯，避免益生菌势弱

除了某些疾病和抗生素外，益生菌“势弱”多数都是源于一些不健康的生活习惯，如加班熬夜、饮食不规律、抽烟喝酒等。因此，想要有益菌“强势”，解锁好身材，大家首先要养成健康的生活习惯，做到早睡早起、健康饮食、少碰甚至不碰烟酒，不给益生菌“添乱”。另外，科学的生活方式，对于减肥瘦身也大有裨益，非常值得推荐。

2、选对“友菌”轻松get好身材

均瑶健康将7中益生菌添加到均瑶味动力纤美君益生菌固体饮料中，其中包括两大国家发明专利菌株——鼠李糖乳杆菌bv-77、动物双歧杆菌CP-9，同时又与益生元复配，让“兵力”更加充足。此外，为了确保菌体“活着”进入肠道，均瑶健康还将三层包埋技术应用到产品上，能有效阻绝外部水分、温度、氧气等环境压力，并抵御胆汁和胃部强酸侵蚀，让“增援”落到实处。

产品为罐装设计，每罐21条，每条皆为独立包装，方便携带。食用时，建议每日1-2次，每次1袋，早晚空腹时直接食用，或搭配37℃以下的温水冲调后饮用。

So，如果你正在被身上的肉肉所“困扰着”，并且怎么刷脂也刷不掉，不如换个“思路”，解锁你的轻盈体质！