首先让我们来做一个小测试，你有以下这几种情况吗？

交际圈窄人很宅

平日欠下“睡眠债”

事情总往坏处想

有话憋在肚子里

常常感觉压力山大

走路太少不爱动

过分依赖抗生素

表情严肃不爱笑

如果你有上面提到的问题，那么千万要注意了，这些都是很伤体质和免疫力的行为。在这个全球健康特殊时期，国际灵芝研究会主席、正清灵芝口服液首席研发专家林志彬教授倡议，要保持社交距离、戴口罩，还要增强免疫力。

非常时期，增强体质和免疫力是关键

体质免疫力的重要性你知道，你的免疫力在悄悄衰退你知道吗？

当今社会竞争激烈、节奏快压力大，不良生活习惯和饮食结构改变、环境污染……都在侵蚀你的体质和免疫力，尤其30岁后人群，机体免疫功能本身就开始减退。这时，体内的免疫球蛋白钝化，识别和消灭病毒的能力下降，易被其乘虚而入，繁殖生长，疾病就这样产生了。

怎么，你感觉自己的免疫力还算给力，上面说的跟你没关系。那就先看看下面这些健康问题，您是否也有吧！

1、容易感冒体质差：天气变化，不注意加减衣服就会阿嚏不断，恼人的感冒老找上门。

2、疲劳喜欢葛优躺：日常生活工作没精神，总是感觉很疲劳，回到家里什么也不想干，就喜欢在沙发上葛优躺。

3、肠胃娇气爱生病：平时不能吃太冷、太辣、太硬的食物，外出就餐明明吃的一样，别人都没事就你上吐下泻。

4、易被传染好受伤：当周围有人得了呼吸道等传染病时，你总是会被传染；当身体被划伤后，伤口愈合速度慢。

当你出现这些问题时，表明你的体质和免疫力电量不足，已经亮起红灯了。专家强调，非常时期，我们更要非常的体质健康守护。

正清灵芝：非常时期， 防重于治

林志彬教授在其论文《灵芝预防流行性感冒的根据──正气存内，邪不可干》中，提出了一个非常重要的发现，“预防流感比治疗流感更为重要，在流感流行季节，并非所有病毒接触者都会发病”。在这个非常时期同样如此，有些人能免受病毒侵袭，正是因为他们拥有强大免疫力。论文中林志彬教授深入研究灵芝抗病毒的作用，并肯定了灵芝提高免疫力的功效。

作为中华九大仙草之一，《神农本草经》《本草纲目》等医学名著记载灵芝，具有益心气、益肺气、补肝气、增智慧、健胃等诸多效用。灵芝的药用价值同样被现代科学家所重视，临床医学研究发现，灵芝富含灵芝多糖、灵芝三萜等成分，不仅能提高免疫力抗病毒，还能滋补调理心、肝、胃等脏器，对于经常跑医院的疾病人群非常适用。

灵芝产品鱼龙混杂，怎么选呢？首先，建议您选择药企生产的，比如，正清灵芝口服液就是由30年历史的老药企正清集团生产。正清拥有多项国家荣誉，是国家级火炬计划项目承担企业，更是中国中医科学院科学技术奖获得企业，硬核实力有保证。正清集团多年来一直致力于打破传统灵芝低效滋补的瓶颈，以突破性小分子高效吸收技术，将经5重严选的上等灵芝精华注入到每一瓶口服液中，使灵芝核心成分如灵芝多糖、灵芝三萜等提高了3倍，实现了有效成分的更高效吸收利用。

在这个特殊时期，我们不仅要带好口罩勤洗手做好外部防护，同样也可以经常喝点正清灵芝口服液，提高自身体质和免疫力，做好内部防护，让健康防护内外兼顾，无懈可击。